编者按：瑜伽是现在比较流行的养生运动，然而大家在练习瑜成都哪家医院治疗癫痫最好伽的时候都有很多错误的练习，以下是小便整理出的瑜伽禁忌要领，希望对大家有所帮助。
瑜伽10大禁忌忽视等于浪费生命
由于瑜伽既可兰州哪家医院治癫痫病最好以锻炼我们的身体又可以让我们身心得到最大的放松，还可以达到瘦身减肥的功效，所以倍受很多女性的青睐。但是在修炼瑜会对身体造成伤害。下面就跟小编去了解一下女性在修练瑜伽时的10个禁忌。
点击图片直接进入下一页
【禁忌一】：饭前饭后一小时内不做瑜伽。瑜伽的动作需要身体弯曲扭转，因此饭前饭后1个小时内不要做瑜伽，做瑜伽之前进食量最好减少，以免增加胃部负担。
【禁忌二】：情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动，如果生气、焦虑、紧张的情况下，肌肉群紧绷，最好不要练习瑜伽，以免受甘肃治疗癫痫最权威医院伤，只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽，才能更加健康安全。
【禁忌三】：有血液凝固疾病血液凝固病者，避免练习瑜伽。瑜伽成都治疗癫痫病的医院哪家最好的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减景洪治疗癫痫病的医院少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。
【禁忌四】：眼压过高、高度近视郑州去哪家医院治癫痫更放心眼，不建议头下脚上的倒立动作。前弯或倒成都癫痫专科医院立，会增加眼压，因此原本就有眼压过高、高度近视的人，不建议练习瑜伽。
【禁忌五】：癫痫、大脑皮质受损。瑜伽许多动作会牵治疗儿童癫痫的医院扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。
