女性朋友们想要抑制黑色素的形成，科学防晒很关键。注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。
一、水果
1、菠萝。菠萝属于热带水果，其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效惠济军海医院官方网址去全国治癫痫病的医院除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。
2、猕猴桃，又称奇异果，号称水果之王。其中含的维生素C和维婴儿遗传癫痫治得好吗生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
3、檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。除去角质，促使皮肤的再生。
4、芦荟。芦荟具有美白的效果家喻户晓，除了美白，芦荟还有很强的修复功能。当然芦荟也是保养头发，促使其光滑柔亮的圣品。
5、西红柿或者圣女果。西红柿中含有丰富的维生素，可以有效地帮助我们抑制体内黑色素的生成癫痫的中医治疗方法是什么。当然圣女果还有丰胸的效果哦，想要丰胸的女士建议可以吃哦。
二、科学防晒
科学的防晒，注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。
