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南瓜花生芝麻汤圆的做法

    发布日期:2019-2-12    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:南瓜花生芝麻汤圆是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增

南瓜花生芝麻汤圆是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增癫痫病有哪些典型的症状呢加食欲,还能帮助消化,回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

1、把黑花生,和黑芝麻研磨成粉状

2、倒入碗中

3、这一步可以加糖粉,也可加一般的绵白糖

4、把第三步拌均匀,倒入加热的锅内,小云南癫痫医院哪家好火翻炒,直到炒出香味儿

5、然后倒入玉米油,或者橄榄油,最好是熟油,再翻炒一下,就可出癫痫病如何治疗效果好锅了

6、最后再成到碗里凉一下备用

7、南瓜切片放在蒸笼里,放微波炉高温蒸三分钟,然后翻个面儿,再蒸两分钟

8、待凉后,加少许糖,一起抓成泥

9、慢慢的慢慢的加入糯米粉,

10、直到揉成这样,

11、不要加水啊,南瓜蒸出来的水分足够了,掐一块儿,糯米团儿,像平时汤圆一样,搓圆,

12、压扁,中间稍微薄些,放入先备好的馅儿,

13、四周捏合,再适当搓圆,

14、水开下锅,大火开了,闷约三四分钟,直到汤圆漂起来就好

15、成品了!哈哈哈

想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,南瓜花生芝睡眠型癫痫是怎么回事麻汤圆的做法简单,食材卫生也能有所保障。



 
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