好看的电视节目总是让我们流连忘返，不过长时间的看电视会让眼睛受到一定的伤害，比如出现视力模糊和眼睛胀痛等现象，这也就形成了“电视眼”，下面，我们就来向大家介绍5个可以帮助你巧妙对付“电视眼”的小技巧。
眼睛是心灵的窗户，对我们每个人来说是非常重要的一个生理器官，如果眼部出现了问题或不适的症状，是很影响心情的，有些人会因为长时间的盯着电视看而出现“电视眼”，该怎么办好呢?
1、快速眨眼 缓慢地进行深呼吸。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干癫痫病危害净。
2、瞅鼻尖 缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看绵阳治疗癫痫最好的医院着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当癫痫会影响患者寿命吗你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
3、按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间常州癫痫专科医院的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方成都治疗癫痫最好的医院向是从鼻子往太阳穴进行。
4、灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。
5、热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
以上专家为我们介绍了5个可以轻松对付“电视眼”的小技巧兰州癫痫病十佳医院，爱看电视的朋友们可以多学习，让自己在享受电视节目内容的同时更好的保护好眼睛，保持眼睛健康。
