以下是个人经验总结，由于教过不下20个人滑雪，所以还算懂点皮毛，欢迎高手们指正不足之处
1、平行转弯的重要性
平行转弯是初学者向中级进阶，征服蓝道的必经之路。大部分雪场教初学者滑雪的时候都会先教犁式滑行
然后是犁式转弯。犁式转弯需要膝盖施加很大的扭矩，而且速度越快，越想控制转弯，就越得在膝盖上施加扭力。但是一旦上了坡度陡一点的蓝道，速度自然比绿道快很多，成都治疗癫痫病最好的医院如果再用犁式转弯，一趟下来，膝盖估计够受了，而且常常都是控制不住速度而不断跌倒。有些人可能平时锻炼好，能控制，但是你会发现等你能在蓝道上自若的犁式转弯后，再想练平行转弯非常难了，因为八字转弯动作成习惯了。所以我建议初学者一旦会了在小斜坡上犁式转弯，你可以里马开始练习平行转弯治好癫痫病大概要花多少钱了。我带过的学得快得人，第二次就上蓝道平行滑了，所以这边滑雪论坛的人有的建议，基础好的（比如国内滑过冰），能往下滑了，就可以直接教平行转弯了。
央視拍的滑雪教學片子我看了，感覺適合給雪場做生意，而不適合滑雪者自學。里面的基礎講得太多了，好像到講平行轉彎前面用了一半篇幅，從犁式到平行還非要加一個半犁式轉彎。看過好幾部美國人拍得教學片，都是犁式滑行（wedge）第一課，接著就是平行轉彎了（不會教你怎样穿鞋，怎样上纜車之類），所以大家要明確一點，平行轉彎不難，甚至很容易掌握。
2、平行转弯联系要领
如果你会犁式转弯了，不管你转得多好，那么恭喜你，可以开始练习平行转弯了。
1）首先坐缆车上山顶（低级区），斜向山下滑行；滑行的时候就得注意了，双板平行，如果觉得快，成都神康癫痫病医院那么把滑行角度变小一点，尽可能避免用八字来减速
这样不自觉地就回去了。两板之间距离控制在20cm到30cm，身体前倾（这个非常重要），你要感觉你滑行的进程中重心在前脚掌上，而不是在脚根，如果你觉得雪板速度快而没法使重心靠前，双手握雪杖伸向前。
2）癫痫大发作的护理您别继续滑，不然要撞了，该转弯了。转弯起作用的是山下板，这个时候山下板蹬雪，山上板放松，山上板脚后跟抬一下，使板的后部脱离雪面，这样你不会因为山上板别住你转弯的路线而摔倒了
比老人得了癫痫病是为什么如：往右转弯，左脚蹬雪，右脚根提板，提板的同时随着左板的方向转右板，这样保持两个板“平行转弯”。练习需要一个进程，可能会出现以下问题：
a）为什么我左转板能抬起来，右转不行？
很多人会有这个问题，即便走路长沙哪里治疗癫痫病比较好也会有一个脚轻一个脚重的问题，比如我们跑步都是逆时针跑，所以很可能习惯成自然，左转时候信心潜意识更足
动作能做出来，而右转就差山西癫痫病重点医院点了。多练习，我也经过这个阶段，要不怕摔，动作要做出来。
