猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者爱好。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不但有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，肥胖。
维生素C含量极为丰富是猕猴桃的1大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，氧化型色素转化为还原型http://dxb.120ask.com/浅色素，干扰黑色素的构成，预防色素沉http://m.dxb.120ask.com/淀，从而保持皮肤白净。
猕猴桃不宜空腹吃，猕猴桃的气味非常的芳香，同时营养也非常丰富，而且，猕猴桃也有果中之王的称号，深受消费者和爱美人士的爱好。
两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不但有益健康，而且对美安顺癫痫专科医院白养颜、减肥瘦身也成心想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。
獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖http://dxb.120ask.com/維有1/3是果膠，能起到潤燥通便的作用。可以快速清除體內堆積的有害代謝物，有效地預防和治療便秘和痔瘡，長期食用還可預防肥胖。
维生素C含量极其丰富是猕猴桃的1大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍乃至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的构成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白净。
因此，爱漂亮的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白净的脸庞被黄褐斑“入侵”了。
http://dxb.120ask.com/我们看了上面内容以后，就知道了这个猕猴桃是不能空腹食用的，最好是在饭后半个小时吃，也可洛阳哪家医院治疗癫痫病最好以在晚上睡觉的时候吃，吃猕猴桃的时候要记得吃熟的猕猴桃，如果不是很熟的话，那末吃起来会有点麻舌头，很多成都神康癫痫病医院人都不适应这样的感觉，如果成熟点再吃的话就更好了，也可以用来做甜品。
