24小时护眼诀窍 带你远离黑眼圈
眼部肌肤状况如何对每个人的外貌形象都影响很大，兰州癫痫治疗最好的专科医院让自己的双眸保持明亮状态，不仅能增加自己的信心，还能让人对们是很多爱美女性关心的问题。那么我们该如何做，才能远离黑眼圈影响呢。
第一时段： 7：00—9：00
状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝
解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双贵州天津治疗癫痫病医院哪里好癫痫医院地址眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。
第二时段： 10：00
状况：眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的
解决方法：工作到这个时段时，抽个空档给自己“小息”一下，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大;恢复正常唿吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-新疆癫痫病专科医院哪里较好3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少。
第三时段： 12：00
状况：眼皮沉重
解决方法：吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧昆明正式启动分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。
第四时段： 15：00
状况：看东西有点模煳、眼睛干涩
解决方法：站立，把双手以比两肩稍宽的距离轻放郑州癫痫病医院哪好在电脑桌上，然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势，双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟，然后起身，重复这个动作数次后，你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。
第五时段： 18：30
状况：双眼无神、无力、浑身无力
解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。
第六时段： 21：40
状况：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显
解决方法：眼部瑜伽“烛光北京癫痫在哪里治最好冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力，选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远北京癫痫医院哪家医院好处拉萨 治疗癫痫哪里好，高度和双眼在一条水平线上。挺直嵴柱，放松全北京专业治癫1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象。
第七时段：22：00
